Hai guy’s selamat malam kali ini gue baru nulis lagi, dan sampe sekarang pun gue masih bingung apa yang pengen gue tulis. Hhhhhhmmmmm…… (sambil mikir). Aha!!! Karna gue suka banget sama buah, mungkin kali ini gue akan bahas salah satu buah terfavorit gue yaitu (jreng….jreng….jreng!!!!) Strawberry.
Yups!! Siapa sih yang gak kenal sama buah yang satu ini. Dimana buahnya berwarna merah yang cantik dengan bentuk seukuran ibu jari yang mungil. Tumbuhnya pun ditempat yang ssseeeeejjjjjuuuuukkkkkk…. Sekali. Yuach kita sering sekali dengar biasanya strawberry tumbuh didataran tinggi seperti disalah satu daerah di Bandung, Lembang. Pengen dech bisa ngerasain langsung makan buah strawberry yang baru dipetik dengan suasana yang sejuk badai. Hayoooo!!! Siapa yang suka sama buah strawberry? Bagus kalo kalian suka sama buah yang satu ini. Karena buah ini punya banyak sekali manfaatnya. Terutama buat kulit.
Ananassa atau lebih dikenal sebagai stroberi, adalah salah satu spesies hibrida yang dibudidayakan hampir di seluruh penjuru dunia. Selain rasanya yang nikmat, buah ini juga mengandung banyak sekali nutrisi dan vitamin penting yang diperlukan tubuh seperti vitamin C dan K, mangan, asam pantotenat, yodium, vitamin B1 dan B6, biotin, dan asam folat.
Manfaat buah strawberry bagi kesehatan Serat yang terdapat dalam buah strawberry memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seseorang, terutama dalam mengatasi masalah pencernaan. Buah ini juga sering digunakan dalam makanan penutup atau garnish baik sebagai bahan utama ataupun hanya sekedar sebagai hiasan saja. Karena kandungan gigzinya yang cukup lengkap, buah strawberry dapat membantu mencegah berbagai jenis penyakit berat seperti kanker, Arthritis dan Gout, Perawatan Mata, Penyakit Jantung dan Alzheimer.
Manfaat dan Khasiat Buah Strwaberry
Satu cangkir buah stroberi mengandung kurang lebih 45 kalori dengan sumber vitamin. Seperti halnya pada buah lainnya, orang tidak boleh bergantung hanya pada manfaat buah strawberry saja untuk memenuhi gizi mereka karena setiap buah memiliki kelebihan mineral dan vitamin di dalamnya.
Bentuk olahan buah strawberry juga beraneka macam, diantaranya digunakan sebagai bahan es krim, selai, jeli, sirup, dan aneka jenis makanan lainnya. Buah ini juga cukup mudah ditemukan di supermarkat terdekat. Sebelum membeli pilihlah yang masih dalam keadaan segar. Itulah fakta tentang manfaat buah strawberry untuk kesehatan.
0 komentar:
Posting Komentar